J’ai voulu attendre quelques semaines avant de faire un retour d’expérience afin de donner un avis pensé.
J’ai eu une année assez compliqué, déménagé dans un autre pays, pris énormément de poids alors que je m’étais dit ce fameux « plus jamais ! »
Une année de stress, d’angoisse et me voilà ayant pris plus de 20 kilos et un peu moins solaire, plus négligée qu’à mon habitude.
La séance avec Stéphanie a été comme un « wake up call ». J’ai senti un changement immédiat ds mon attitude, j’étais comme plus sereine, soulagée du lourd poids de auto jugement permanent, de mes crises d’angoisses, et de la culpabilité constante.
J’ai commencé un nouveau reequilibrage alimentaire et je me sens motivée à tenir les challenges quotidiens.
Je prends mieux soin de moi et ça se voit. J’ai vraiment l’impression qu’une barrière mentale s’est comme renversée. Je recommande vivement, on a tous le pouvoir de changer les choses pour soi mais souvent un peu d’aide n’est pas de refus.
Stéphanie est très professionnelle, prend le temps d’écouter et de comprendre nos réels besoins. Je recommande vivement !