La micronutrition est une approche scientifique personnalisée de la nutrition qui vise à identifier et corriger les déficits en micronutriments (vitamines, minéraux, acides gras) pour améliorer la santé et prévenir les maladies. La micronutrition s’intéresse à la qualité des aliments ainsi qu’à l’interaction entre les nutriments et l’organisme. Elle peut également être utilisée en prévention et en accompagnement du traitement de certaines maladies liées à des carences nutritionnelles.
Les professionnels de la micronutrition peuvent aider à identifier les carences en nutriments en analysant les besoins spécifiques de chaque personne en fonction de leur âge, de leur sexe, de leur état de santé et de leur mode de vie.
Ils peuvent également conseiller des suppléments alimentaires personnalisés pour corriger les carences nutritionnelles.
Toujours demander l’avis de votre médecin avant de démarrer un suivi. L’alimentation thérapeutique et la micronutrition ne se substituent en rien à un traitement médical.