La sophrologie intervient également dans ce domaine plus thérapeutique. La méthode intervient notamment dans l’accompagnement des phobies, comme celle des transports, bien qu’elle ne les soigne pas. Elle va surtout vous permettre de mieux les gérer tout comme les crises d’hyperphagies, les habitudes alimentaires pathologiques, les addictions au tabac ou à l’alcool, par exemple.